Δραστική θεραπεία απώλειας βάρους
Η σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση για απώλεια βάρους
Ο αριθμός των ασθενών με παχυσαρκία αυξάνεται ραγδαία στον πλανήτη, με το δυτικό κόσμο να οδηγεί την δραστική θεραπεία απώλειας βάρους αυτή. Οι ασθενείς με παχυσαρκία έχουν μικρότερο προσδόκιμο ζωής κατά μέσο όρο, ενώ η παχυσαρκία είναι κοντά στο να ξεπεράσει το κάπνισμα ως τη νούμερο 1 αιτία δραστική θεραπεία απώλειας βάρους στις ΗΠΑ. Ευτυχώς, πολλές από αυτές τις συννοσηρότητές βάμμα ναύλων αδυνατίσματος είναι τουλάχιστον μερικώς αναστρέψιμες εάν υπάρξει αποτελεσματική απώλεια βάρους!
Τα τελευταία χρόνια έχουν εμφανιστεί καινούργιες μέθοδοι ενθάρρυνσης της τροποποίησης του τρόπου ζωής, και νεώτερες φαρμακευτικές και χειρουργικές θεραπείες, οι οποίες βοηθούν τους ασθενείς να χάσουν βάρος.
Για την επίτευξη του στόχου αυτού, προτείνουμε μία ομαδική προσέγγιση, χρησιμοποιώντας μία ομάδα ειδικών οι οποίοι είναι εξειδικευμένοι στις διατροφικές, ψυχολογικές, ενδοκρινολογικές, και χειρουργικές πτυχές τις θεραπείας της παχυσαρκίας. Γιατί είναι δύσκολο να χάσουμε βάρος; Η απώλεια βάρους είναι εξαιρετικά δύσκολη για τους περισσότερους ανθρώπους.
Ακόμα και όταν οι ασθενείς καταφέρνουν και νικούν την πείνα και τις λιγούρες, και χάνουν ένα σημαντικό ποσοστό του βάρους τους, τις περισσότερες φορές τελικά ξαναπαίρνουν τα κιλά που έχασαν.
- autokom-audio.cz - Κέντρο έρευνας και εφαρμογών Ενδοκρινολογίας–Μεταβολισμού–Διατροφής–Παχυσαρκίας
- autokom-audio.cz | Το site για την καλή Υγεία, την σωστή Διατροφή και την Ευεξία
- Hammer slim Η θεραπεία που καταστρέφει
- Κριτικές για πράσινο καφέ
Γιατί συμβαίνει αυτό; Συμβαίνει γιατί κατά την πάροδο των χιλιετιών, λόγω του υψηλού κινδύνου για σοβαρό υποσιτισμό έως πρόσφατα, ο ανθρώπινος οργανισμός έχει εξελιχθεί με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι τρομερά αποτελεσματικός στην αποφυγή σημαντικής απώλειας βάρους. Όταν φτάσουμε σε κάποιο συγκεκριμένο βάρος, ο οργανισμός μας δημιουργεί ένα καινούργιο καθορισμένο βάρος στο οποίο θεωρεί ότι πρέπει να βρισκόμαστε, και κάνει τα πάντα για να μας εμποδίσει από το να ρίξουμε το βάρος μας κάτω από αυτό.
Και ενώ αυτοί οι μηχανισμοί ήταν πολύ χρήσιμοι στους ανθρώπους παλαιότερα και τους βοηθούσαν να επιβιώσουν, στις μέρες μας μας δημιουργούν μεγάλο πρόβλημα, καθώς υπάρχει εκτεταμένη πρόσβαση σε φαγητό στις ανεπτυγμένες χώρες αλλά και σε μεγάλο μέρος του αναπτυσσόμενου κόσμου, ενώ το πιο φτηνό φαγητό έχει και μεγαλύτερο θερμιδικό αλλά χαμηλότερο θρεπτικό περιεχόμενο.
Οι παρακάτω είναι μερικοί μηχανισμοί που μας προκαλούν ανάκτηση του βάρους αφότου αρχίσουμε να χάνουμε κιλά: -τα λιποκύτταρα μειώνονται σε μέγεθος αλλά όχι σε αριθμό, και ελαχιστοποιούν τη διάσπαση του λίπους για να διατηρήσουν το περιεχόμενό τους σε δραστική θεραπεία απώλειας βάρους.
Πολλές δίαιτες, τεχνικές τροποποίησης της συμπεριφοράς, φάρμακα, και χειρουργικές επεμβάσεις, στοχεύουν Ο Anthony θέλει να χάσει βάρος ή περισσότερους από αυτούς τους μηχανισμούς, για να προωθήσουν την απώλεια βάρους και να αποτρέψουν την ανάκτησή του.
Λόγοι απώλειας βάρους
Τρόπος ζωής που προωθεί την απώλεια βάρους Το βασικότερο κομμάτι της δραστική θεραπεία απώλειας βάρους της παχυσαρκίας είναι η τροποποίηση του τρόπου ζωής. Οποιαδήποτε άλλη επιπρόσθετη θεραπεία, όπως η φαρμακευτική ή χειρουργική θεραπεία, είναι πολύ πιθανότερο να είναι επιτυχής, εάν συνδυαστεί με την προσήλωση σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Γενικώς, αυτός ο τρόπος ζωής περιλαμβάνει: -μέτρηση θερμίδων καθημερινά, με διατήρηση ασφαλών και κατάλληλων θερμιδικών στόχων ένα τεστ μεταβολισμού που ονομάζεται έμμεση θερμιδομετρία είναι πολύ χρήσιμο για αυτό το στόχο, καθώς μετρά το βασικό μεταβολικό ρυθμό και σας δίνει εξατομικευμένους στόχους θερμίδων.
Για περισσότερες πληροφορίες για την άσκηση, πατήστε εδώ. Διάφορες δίαιτες που χρησιμοποιούνται για απώλεια βάρους Υπάρχουν πολλές διαφορετικές προσεγγίσεις στη δίαιτα. Δραστική θεραπεία απώλειας βάρους δίαιτες είναι ασφαλείς, αλλά κάποιες από αυτές μπορεί να είναι επικίνδυνες για την υγεία, καθώς μπορεί να προκαλέσουν διατροφικές ανεπάρκειες, ή ακόμα και αύξηση της θνητότητας.
Hammer slim
Οι δίαιτες που συνεχώς κατατάσσονται η καλύτερη εφαρμογή για να κάψετε λίπος στην κοιλιά οι καλύτερες ιδιαίτερα όσον αφορά την καρδιαγγειακή υγεία είναι η Μεσογειακή δίαιτακαι η δίαιτα DASH. Για περισσότερες πληροφορίες για κάθε δυνατή δίαιτα, και για το πώς κατατάσσεται για την απώλεια βάρους, τη γρήγορη απώλεια βάρους, το διαβήτη, την καρδιαγγειακή υγεία, την υγιεινή διατροφή, την ευκολία του να την ακολουθήσουμε, κ.
Η βουπροπιόνη είναι ένας μη εκλεκτικός αναστολέας της ντοπαμίνης και νορεπινεφρίνης, ενώ άλλες χρήσεις του φαρμάκου αυτού είναι στη θεραπεία της κατάθλιψης και στην υποβοήθηση της διακοπής του καπνίσματος.
Η ναλτρεξόνη είναι ένας μερικός αναστολέας των υποδοχέων των οπιοειδών, ενώ άλλη χρήση του φαρμάκου αυτού είναι η αντιμετώπιση του εθισμού στο αλκοόλ και τα οπιοειδή.
Η σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση για απώλεια βάρους
Όταν αυτά τα 2 φάρμακα συνδυάζονται, έχει αποδειχτεί ότι βοηθούν τους ασθενείς να χάσουν ένα σημαντικό μέρος του βάρους τους. Είναι εγκεκριμένο για μακροχρόνια χρήση, οπότε αφού το βάρος δραστική θεραπεία απώλειας βάρους και σταθεροποιηθεί, οι ασθενείς μπορούν να συνεχίσουν να το λαμβάνουν για να αποφύγουν να ξαναπάρουν τα κιλά που έχασαν.
Για την ασφαλή λήψη του φαρμάκου αυτού στις γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία, πρέπει να χρησιμοποιείται τουλάχιστον μία αξιόπιστη μορφή αντισύλληψης. Είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι η βουπροπιόνη είναι επίσης ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο, οπότε η πιο συχνή επίδραση στη διάθεση είναι η βελτίωση και όχι η επιδείνωσή της.
Παρόλο δραστική θεραπεία απώλειας βάρους είναι πιο ακριβό φάρμακο από το orlistat, συνήθως η τιμή του θεωρείται προσιτή από τους περισσότερους ασθενείς. Σε γενικές γραμμές, είναι μία καλή επιλογή για ασθενείς με παχυσαρκία που δυσκολεύονται να χάσουν βάρος μόνο με την τροποποίηση του τρόπου ζωής.
Λιραγλουτίδη Liraglutide Το φάρμακο αυτό είναι ένας αγωνιστής υποδοχέων GLP-1, είναι διαθέσιμο σε στυλό, και λαμβάνεται σαν καθημερινή υποδόρια ένεση κάτω δραστική θεραπεία απώλειας βάρους το δέρμα.
Μιμείται μία ορμόνη του γαστρεντερικού συστήματος, η οποία δρα κυρίως σε ανταπόκριση στα γεύματα, και βοηθά να χάσουμε βάρος μειώνοντας τα σήματα της όρεξης στον εγκέφαλο, και μειώνοντας την κινητικότητα του εντέρου, ώστε να αισθανόμαστε ότι δραστική θεραπεία απώλειας βάρους στομάχι μας είναι γεμάτο με λιγότερο φαγητό. Επίσης, αυξάνει την παραγωγή ινσουλίνης μετά από τα γεύματα, και έτσι έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα της δραστική θεραπεία απώλειας βάρους του σακχάρου αίματος σε ασθενείς με διαβήτη και προδιαβήτη.
Τι πρέπει να ξέρεις για την ένεση που καίει το λίπος
Για τις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, απαιτείται η χρήση τουλάχιστον μίας αξιόπιστης μορφής αντισύλληψης. Άλλες πολύ σπάνιες παρενέργειες περιλαμβάνουν τις αλλαγές της διάθεσης, και οι πέτρες στη χολή αν και δεν είναι ξεκάθαρο αν αυτές προκαλούνται από το ίδιο το φάρμακο, ή από τη γρήγορη απώλεια βάρους.
Η λιραγλουτίδη έχει κατηγορηθεί ότι μπορεί σπάνια να προκαλέσει οξεία παγκρεατίτιδα, αλλά μεγάλες έρευνες δεν έχουν δείξει αύξηση στην πιθανότητα παγκρεατίτιδας.
Παρόλα αυτά, δε χορηγούμε λιραγλουτίδη σε ασθενείς που είχαν πάθει παγκρεατίτιδα στο παρελθόν. Ένας σημαντικός περιοριστικός παράγοντας είναι το κόστος, το οποίο μπορεί να θεωρηθεί υπερβολικά υψηλό από πολλούς ασθενείς.
- OnMed Τετάρτη, 23 Μαρτίου Μια πολύ σημαντική εξέλιξη καταγράφουν Βρετανοί ερευνητές, δίνοντας ελπίδες για οριστική αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 2 και μάλιστα με φυσικό τρόπο.
- Γαληνός - Κεφάλαιο συνταγολογίου - Φάρμακα κατά της παχυσαρκίας
- Θεραπεία απώλειας βάρους με μπανάνες
- Η σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση για απώλεια βάρους - Healthia
- Hammer slim – Metro Beauty
- Απωλεια βαρους: Καταρρίψτε τους μύθους!
- Χάσιμο Βάρους • Δραστικό Αδυνάτισμα | autokom-audio.cz
- Γνωμες για διαιτα ρινα
Σε γενικές γραμμές, είναι μία πολύ καλή επιλογή σε ασθενείς που δυσκολεύονται να χάσουν βάρους μόνο με την τροποποίηση του τρόπου ζωής τους, και δεν έχουν πρόβλημα με το κόστος και την υποδόρια οδό χορήγησης του φαρμάκου. Ορλιστάτη Orlistat Αυτό είναι ένα χάπι που δρα στο έντερο, μειώνοντας την απορρόφηση των λιπιδίων. Το πλεονέκτημά του είναι το χαμηλό του κόστος.
Όμως, έχει πολύ μέτρια δυναμική απώλειας βάρους, και συνήθως θεωρείται ανεπαρκές από τους ιατρούς και τους ασθενείς. Επίσης, καθώς αυξάνει τα λιπίδια στα κόπρανα, προκαλεί συχνά άβολες παρενέργειες, όπως λιπαρή διάρροια με λιπαρά κολλώδη κόπρανα και πολλά αέρια, ενώ μπορεί επίσης να προκαλέσει ανεπάρκεια λιποδιαλυτών βιταμινών, όπως η βιταμίνη D, A, E, K.
Εκτός από την απώλεια βάρους, βοηθάει επίσης στη μείωση ή βελτίωση των συννοσηροτήτων, με δραματική μείωση των φαρμάκων για τον έλεγχο του διαβήτη, της υπέρτασης, και της υπερλιπιδαιμίας.
Μάθε για την Online προσφορά μας!!
Η πιθανότητα καρκίνου πιθανότατα μειώνεται, καθώς η πιθανότητα πολλών καρκίνων αυξάνεται όσο αυξάνεται το βάρος. Οι επεμβάσεις αυτές βελτιώνουν επίσης δραστική θεραπεία απώλειας βάρους ποιότητα ζωής, ενώ έχει φανεί σε κάποιες έρευνες ότι μεγαλώνουν το προσδόκιμο ζωής. Δραστική θεραπεία απώλειας βάρους της έκτασης των επεμβάσεων αυτών, και της σημασίας της αυστηρής συμμόρφωσης με συγκεκριμένο lifestyle μετεγχειρητικά, το χειρουργείο ενδείκνυται σε ασθενείς με υψηλότερο BMI, ειδικά αν υπάρχουν και συννοσηρότητες σχετιζόμενες με την παχυσαρκία.
Υπάρχουν πολλές χειρουργικές επιλογές, οι οποίες συνήθως πραγματοποιούνται λαπαροσκοπικά. Παρακάτω, θα συζητήσουμε εν συντομία τις πιο συχνές: Roux-en-Y Γαστρικό Bypass γαστρική παράκαμψη Αυτή είναι μία από τις πιο συχνές βαριατρικές επεμβάσεις.
Πολλά τμήματα του στομάχου και του εντέρου διαχωρίζονται και μετά επανενώνονται σε διαφορετικά σημεία, με τελικό στόχο να γίνει το στομάχι μικρότερο, να μειωθεί η απορρόφηση της τροφής, και να αλλάξουν τα επίπεδα παραγωγής διάφορων εντερικών ορμονών. Η πιθανότητα χειρουργικών επιπλοκών είναι πολύ χαμηλή, αλλά όταν συμβαίνουν, μπορεί να είναι πολύ σοβαρές.
Δραστικές ουσίες κεφαλαίου
Καθώς δεν αφαιρείται κανένα όργανο απλά αναδιατάσσονταιη γαστρική παράκαμψη είναι γενικά αναστρέψιμη. Επειδή η επέμβαση αυτή εκούσια προκαλεί δυσαπορρόφηση, μετά την εγχείρηση είναι απαραίτητη η εφόρου ζωής αυστηρή συμμόρφωση με συγκεκριμένη δίαιτα συχνά μικρά γεύματα με χαμηλό περιεχόμενο σε υδατάνθρακες και η καθημερινή υποκατάσταση πολλαπλών θρεπτικών στοιχείων.
Αυτό μπορεί να είναι περιοριστικός παράγων για ασθενείς που τους είναι δύσκολο να αλλάξουν τόσο δραστικά τον τρόπο ζωής τους. Γαστρικό μανίκι Sleeve γαστρεκτομή Αυτή είναι άλλη μία πολύ συχνή χειρουργική επέμβαση, η οποία γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής. Οι ασθενείς χάνουν βάρος γιατί δεν μπορούν να φάνε μεγάλα γεύματα, και επίσης λόγω αλλαγών στην παραγωγή διάφορων γαστρεντερικών ορμονών.
Υπάρχει δραστική θεραπεία απώλειας βάρους βαθμού δυσαπορρόφηση σε σχέση με το γαστρικό bypass, οπότε οι ασθενείς δεν χρειάζονται τόσο εκτεταμένη υποκατάσταση θρεπτικών στοιχείων, αλλά καλό είναι να λαμβάνουν κάποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Η απώλεια βάρους γίνεται με λίγο βραδύτερους ρυθμούς, αλλά μακροπρόθεσμα οι ασθενείς χάνουν παρόμοιο ποσοστό βάρους με το γαστρικό bypass.
Το μειονέκτημα είναι ότι, εν αντιθέσει με το γαστρικό bypass, το γαστρικό μανίκι είναι μία μη αναστρέψιμη επέμβαση, καθώς το τμήμα του στομάχου που έχει αφαιρεθεί δεν παραμένει στο σώμα, και έτσι δεν μπορεί να επανασυνδεθεί.
Επιπροσθέτως, το πρώιμο ποσοστό επιπλοκών τείνει να είναι υψηλότερο σε σχέση με το γαστρικό bypass. Ρυθμιζόμενος γαστρικός δακτύλιος Αυτή η επέμβαση περιλαμβάνει την τοποθέτηση ενός δακτυλίου σαν δαχτυλίδι γύρω από το πάνω μέρος του στομάχου λαπαροσκοπικά, το οποίο συσφίγγει το στομάχι, και δυσκολεύει το φαγητό από το να προχωρήσει παρακάτω. Αυτό εμποδίζει τους ασθενείς από το να φάνε μεγάλα γεύματα.
Τα ευρήματα από την μεγάλης κλίμακας διεθνή δοκιμή δημοσιεύθηκαν πρόσφατα στο New England Journal for Medicine και πιστεύεται ότι «θα αλλάξουν το παιχνίδι» στη βελτίωση της υγείας των πασχόντων από παχυσαρκία, ενώ θα μπορούσαν να παίξουν σημαντικό ρόλο στη μείωση των επιπτώσεων από παθήσεις όπως η COVID Το φάρμακο είναι η σεμαγλουτίδη και λειτουργεί δεσμεύοντας το σύστημα του εγκεφάλου που ρυθμίζει την όρεξη, οδηγώντας σε μειωμένη πείνα και πρόσληψη θερμίδων. Rachel Batterham, καθηγήτρια Παχυσαρκίας, Διαβήτη και Ενδοκρινολογίας στο UCL και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης αναφέρει: «Τα ευρήματα της μελέτης αυτής αντιπροσωπεύουν μια τεράστια ανακάλυψη για την βελτίωση της υγείας των ανθρώπων με παχυσαρκία.
Ο δακτύλιος είναι εύκολα ρυθμιζόμενος, οπότε η σύσφιξη του στομάχου μπορεί να προσαρμοστεί πολλές φορές μετά το χειρουργείο, χωρίς να χρειαστεί καινούργια χειρουργική επέμβαση. Παρόλο που η πιθανότητα επιπλοκών είναι χαμηλότερη σε σχέση με τις παραπάνω επεμβάσεις, μπορεί ακόμα να συμβούν, και είναι πιθανότερες αν οι ασθενείς δεν ακολουθούν τις αυστηρές διατροφικές συστάσεις μετά την τοποθέτηση του δακτυλίου.
Χολοπαγκρεατική εκτροπή Αυτή είναι η πιο εκτεταμένη και περίπλοκη βαριατρική χειρουργική επέμβαση. Προκαλεί θεαματική απώλεια βάρους, η οποία είναι ακόμα μεγαλύτερη από τις παραπάνω επεμβάσεις.
Όμως, προκαλεί και μεγαλύτερη δυσαπορρόφηση θρεπτικών στοιχείων, και έχει μεγαλύτερη πιθανότητα επιπλοκών. Απαιτεί ακόμα πιο αυστηρή συμμόρφωση με όλες τις διατροφικές συστάσεις, την υποκατάσταση θρεπτικών συστατικών, και τη μετεγχειρητική φροντίδα, αλλιώς η πιθανότητα επιπλοκών αυξάνεται σημαντικά. Για αυτούς τους λόγους, η επέμβαση αυτή γίνεται λιγότερο συχνά, και μόνο σε επιλεγμένους ασθενείς.
Άλλες επεμβάσεις Υπάρχει σημαντικό ερευνητικό ενδιαφέρον στον τομέα της βαριατρικής χειρουργικής, το οποίο έχει οδηγήσει στην δραστική θεραπεία απώλειας βάρους νέων τεχνικών και επεμβάσεων, οι οποίες είναι στο στάδιο της ανάπτυξης ή έγκρισης, ή έχουν εγκριθεί πολύ πρόσφατα, αλλά η εμπειρία με αυτές είναι προς το παρόν περιορισμένη.
Όπως βλέπετε παραπάνω, οι αποφάσεις στη θεραπεία της παχυσαρκίας είναι πολύπλοκες. Η συζήτηση με έναν έμπειρο ενδοκρινολόγο είναι απαραίτητη ώστε να μπορέσετε να γνωρίζετε όλες τις θεραπευτικές σας επιλογές, να αξιολογήσετε την ασφάλεια και αποτελεσματικότητα της κάθε μίας, και να επιλέξετε αυτή που σας ταιριάζει περισσότερο ανάλογα με τους προσωπικούς σας στόχους!
