Έχασε 5 κιλά σε μια εβδομάδα. Είναι Υγιές Να Χάσω 5 Κιλά Σε Μια Εβδομάδα; | autokom-audio.cz

Share on Facebook Η Κέλλυ Κελεκίδου έχει αδιαμφισβήτητα ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της εγχώριας showbiz. Η αγαπημένη τραγουδίστρια προσέχει τη διατροφή της και φροντίζει να γυμνάζεται ώστε να είναι το σώμα της υγιές και καλοδιατηρημένο.

Σε συνέντευξη που είχε παραχωρήσει στο παρελθόν, η τραγουδίστρια είχε αποκαλύψει τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να χάσει 22 κιλά μετά την εγκυμοσύνη έχασε 5 κιλά σε μια εβδομάδα και μάλιστα χωρίς στερήσεις και υπερβολές.

Η Κέλλυ Κελεκίδου έχασε 22 κιλά με την πιο απλή δίαιτα «Η αλήθεια είναι ότι δεν περίμενα να πάρω τόσα πολλά κιλά. Το έριξαέφαγα και είπα πως δεν με νοιάζει.

Τζουλιάννα Καρνέζη 11 Ιανουαρίου Δεν είναι ασυνήθιστο να βάζουμε βάρος κατά τη διάρκεια των διακοπών - και προφανώς αυτό συνέβη και στην Kate Hudson. Η 40χρονη ηθοποιός αποκάλυψε ότι στις γιορτές πήρε 5 κιλά και γι αυτό αποφάσισε να τα χάσει και να ξαναγυρίσει στο ιδανικό βάρος της που είναι 56 με 57 κιλά. Η όμορφη ηθοποιός μοιράζετε μαζί μας τη διατροφή που ακολούθησε και κατάφερε να χάσει τα περιττά κιλά των γιορτών.

Θαρρείς ανέπνεα και έπαιρνα κιλό» είχε αναφέρει χαρακτηριστικά. Βγαίνοντας από το μαιευτήριο ήταν 77 κιλά ενώ σήμερα το βάρος της κυμαίνεται από 51 έως 55 κιλά.

Αν τρώω καθημερινά το βράδυ, μπορεί μέσα σε μία εβδομάδα να πάρω και 3,5 κιλά», είχε εξομολογηθεί. Παράλληλα με την καλή διατροφή, η Κέλλυ αποκάλυψε πως τη βοήθησε πάρα πολύ στην προσπάθειά της να χάσει κιλά ο θηλασμός. Ο θηλασμός είναι το καλύτερο δώρο για το παιδί σου. Επίσης, κάθε φορά που θήλαζα έχανα θερμίδες».

Στη διάρκεια της συνέντευξης, η Κέλλυ είχε αποκαλύψει στην Τατιάνα Στεφανίδου πως υπήρξε πιο παχιά σε πιο νεαρή ηλικία. Ποτέ δεν ήμουν υστερική. Είχα φτάσει κοντά στα 70 κιλά.

Σε πληροφορώ κάποια φορά προχωρούσα σε μια βιτρίνα και πρώτα πήγαινε το ένα ψωμάκι και μετά το επόμενο. Δεν με γνώρισα στη βιτρίνα» ανέφερε. Εκείνο που της έδωσε κίνητρο να προσέχει τη σιλουέτα της είναι η δουλειά της.

Παύλος Τουμπέκης 9.

Οπότε συμβιβάζεσαι με αυτό που έχεις. Χωρίς να σημαίνει οτι αν πάω διακοπές δεν μπορώ να βάλω 7 κιλά σε δύο εβδομάδες» είχε εξηγήσει η δημοφιλής τραγουδίστρια.

Μερικές φορές τρώω υπερβολικά πολύ. Έχω καταφέρει να βρω το μυστικό, που άλλους οργανισμούς μπορεί να μην τους βοηθάει, εμένα όμως με βοήθησε πολύ. Τρώω πολλά μικρά γεύματα ανά ώρες».

Πως να χάσω 3 κιλά σε 2 ημέρες

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.