Σύζυγος σύζυγος πρέπει να χάσει βάρος, Τι συμβαίνει όταν μια σύζυγος παίρνει βάρος από τον τοκετό;
Η περιπέτειά μου δεν αφορά μόνο την απώλεια βάρους.
Να θυμάστε τους βασικούς κανόνες
Ποτέ δεν τόλμησα να μοιραστώ την ωμή και ειλικρινή πλευρά της ιστορίας που πρόκειται να μοιραστώ τώρα. Ο λόγος που τη μοιράζομαι είναι για να γνωρίζουν όλοι ότι μπορούν να κάνουν μια αλλαγή στη ζωή τους. Η περιπέτειά μου ξεκίνησε πριν από περίπου τέσσερα χρόνια.
Ήμουν 26 ετών. Ήμουν παντρεμένη και ανακάλυψα ότι ο άντρας μου με απατά.
Στα επτά χρόνια σχέσης αποφασίσαμε να παντρευτούμε και στα δύο χρόνια έγγαμου βίου βρισκόμασταν στη διαδικασία να αποκτήσουμε ένα μωρό. Ολόκληρη η ζωή μου ανατράπηκε εντελώς.
Αλλά λόγω αυτής της εμπειρίας, κατάφερα να γίνω το άτομο που είμαι σήμερα.
WhatsApp Σωματικό βάρος Φυσικά και έχετε δοκιμάσει περισσότερες από μία διαφορετικές τεχνικές και δίαιτες για να μπορέσετε να χάσετε βάρος. Μερικές φορές δεν είναι τόσο απλό όσο νομίζουμε. Ειδικά όταν κάνουμε κάποια λάθη που δεν πρέπει να γίνονται. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα πιο συνηθισμένα λάθη που μας εμποδίζουν να χάσουμε τα περιττά κιλά.
Πάλεψα πολύ. Δεν μπορούσα να πάω στη δουλειά, δεν μπορούσα να είμαι μόνη μου και η ψυχική μου υγεία ήταν χάλια. Μεταμόρφωση μίας απατημένης συζύγου: Ποτέ δεν συνειδητοποίησα πόσο εξαρτιόμουν από έναν άνδρα Ποτέ δεν συνειδητοποίησα πόσο βάρος είχα πάρει, πόσο δυσαρεστημένη ήμουν ως άτομο και πόσο εξαρτιόμουν από έναν άνδρα με τον οποίο πίστευα ότι θα περνούσα το υπόλοιπο της ζωής μου.
Όλα περιστρέφονταν γύρω από το να τον περιμένω, χάνοντας χρόνο με τους φίλους και την οικογένειά μου, και ποτέ δεν επικεντρώθηκα στον εαυτό μου και στη δική μου ευτυχία. Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Μεταμόρφωση μίας απατημένης συζύγου: Έβαζα πάντα τις ανάγκες του πριν από τις δικές μου
Αυτή ήταν η ζωή μου και ήμουν ικανοποιημένη. Μόνο όταν ήρθα αντιμέτωπη με μία από τις πιο θλιβερές εμπειρίες στη ζωή μου, αυτό με ώθησε να πάρω μερικές δύσκολες αποφάσεις και να μάθω πώς να αγαπώ ξανά τον εαυτό μου.
- Τιμή χαπιού αδυνατίσματος
- Είναι πράγματι έτσι; Share Ο Μάριος είναι 44 χρονών και είναι παντρεμένος εδώ και 7 χρόνια με την Ανδριάνα, που είναι
Όταν ήμουν νεότερη, ήμουν πάντα τόσο χαρούμενη και κοινωνική. Ήμουν εξαιρετικά στην υγεία και τη φυσική μου κατάσταση και όλα άρχισαν να αλλάζουν.
Είχα έντονο άγχος και συχνά στρεφόμουν στο φαγητό για παρηγοριά.
Προσοχή στα θρεπτικά συστατικά
Μεταμόρφωση μίας απατημένης συζύγου: Έβαζα πάντα τις ανάγκες του πριν από τις δικές μου Μόλις ανακάλυψα ότι ο σύζυγός μου με απατά, έπρεπε να λάβω μερικές σκληρές αποφάσεις. Τερμάτισα τη σχέση και του ζήτησα να φύγει.
Για πολύ καιρό, έβαζα πάντα τις ανάγκες του πριν από τις δικές μου και δεν είχα ποτέ βάλει τον εαυτό μου πρώτο. Ήταν η ώρα μου να αναλάβω τον έλεγχο και να κάνω ό,τι ήταν καλύτερο για μένα. Ωστόσο, δεν ήταν εύκολο. Άρχισα να υποφέρω από άγχος και κατάθλιψη.
Πώς μπορώ να πείσω τον σύζυγό μου να με βοηθήσει να χάσω βάρος;
Δεν μπορούσα να είμαι έξω χωρίς να βιώνω κρίσεις πανικού και να ανησυχώ συνεχώς για το τι λένε και σκέφτονται οι άνθρωποι για μένα και τι συνέβη με τη σχέση μου. Θυμάμαι ότι πήγαινα στο σούπερ μάρκετ και έπρεπε να φύγω γρήγορα γιατί το στήθος μου σφιγγόταν και δεν μπορούσα να αναπνεύσω. Μεταμόρφωση μίας απατημένης συζύγου: Διαγνώστηκα με σοβαρό άγχος και κατάθλιψη Τελικά διαγνώστηκα με σοβαρό άγχος και κατάθλιψη. Ο γιατρός μού συνταγογράφησε αντικαταθλιπτικά.
Εκεί ξεκίνησε το σημείο καμπής μου. Πήρα το φάρμακο μόνο για μία ημέρα. Οδήγησα μέχρι το σπίτι από τη δουλειά εκείνη την ημέρα, χωρίς να ξέρω πώς κατάφερα να φτάσω.
Δεν ήθελα να νιώθω έτσι. Έτσι, είπα στον εαυτό μου: «Μπορώ να αλλάξω τη ζωή μου με άλλους τρόπους χωρίς να παίρνω φάρμακα».
Απατημένη σύζυγος χάνει 40 κιλά, γίνεται μοντέλο και αποστομώνει τον πρώην της που την παράτησε
Έπρεπε να σηκωθώ σύζυγος σύζυγος πρέπει να χάσει βάρος στα πόδια μου και να κάνω κάποιες σοβαρές αλλαγές. Μεταμόρφωση μίας απατημένης συζύγου: Έμαθα να συνειδητοποιώ ότι μπορούσα να βρω αληθινή ευτυχία μέσα μου Άρχισα να πηγαίνω στο γυμναστήριο. Άρχισα να βλέπω αποτελέσματα.
- Πώς έχασα βάρος φίλε
- Απώλεια βάρους μετά τα Οι 6 κανόνες που πρέπει να τηρείτε
- Πώς να πάρετε το polysorb για να καθαρίσετε το σώμα
- Μεσημβρινό αδυνάτισμα
Έγινα ξανά η παλιά Kirsten. Περνούσα χρόνο με φίλους.
Τι είναι οι θερμίδες;
Ζούσα ξανά τη ζωή μου. Ήμουν πολύ πιο προσεκτική με αυτά που έτρωγα και η νοοτροπία μου άλλαξε εντελώς.
- Πρέπει να χάσει βάρος αλλά όχι
- OnMed Τετάρτη, 07 Ιουνίου Οι γυναίκες που μπαίνουν στην πέμπτη δεκαετία της ζωής τους γνωρίζουν πολύ καλά πόσο εύκολο είναι να πάρουν βάρος και πόσο δύσκολο να το χάσουν.
Άρχισα να επικεντρώνομαι στα θετικά της ζωής και έμαθα να συνειδητοποιώ ότι μπορούσα να βρω αληθινή ευτυχία μέσα μου. Άλλαξα γυμναστήριο, ξεκίνησα γυμναστική με νέο προπονητή και αποφάσισα να φτάσω το σώμα μου στα όρια.
Άντρας ή γυναίκα: Ποιος χάνει βάρος πιο εύκολα
Έτσι πήρα μέρος μετάφραση του αδυνατίσματος στα francais πρώτο μου διαγωνισμό bodybuilding. Μου άρεσε πολύ ο τρόπος που αισθανόμουν με το σώμα μου και σκέφτηκα ότι αν μπορούν να το κάνουν οι άλλοι, μπορώ να το κάνω κι εγώ!
Δεν αφορούσε ποτέ την απώλεια βάρους. Ήταν καθαρά σύζυγος σύζυγος πρέπει να χάσει βάρος να δείξω στον εαυτό μου ότι μπορώ να το κάνω. Ξεκίνησα μια προετοιμασία 20 εβδομάδων, έχασα 13 κιλά και πήρα την πρώτη θέση στον πρώτο μου διαγωνισμό.
Το έκανα για τον εαυτό μου.
