Καύση λιπών τύπου 2. 4.2 Yδατάνθρακες ή σάκχαρα
Το συκώτι συνήθως μπορεί να αποθηκεύσει μέχρι και γρ. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, όλα τα διαθέσιμα καύσιμα κινητοποιούνται από τις αποθήκες αυτές για χρήση, κυρίως μέσα στον μυ, με προτεραιότητα η οποία εξαρτάται από πλήθος παραγόντων. Σε κατάσταση ηρεμίας, αλλά και κατά την αερόβια άσκηση χαμηλής και μέσης έντασης, το κύριο λιπαρό καύσιμο είναι τα λιπαρά οξέα μακριάς αλυσίδας long-chain fatty acids, LCFA [1]. Επίσης, η καύση των αμινοξέων αυξάνεται όσο μεγαλύτερη είναι η ένταση, αλλά και η διάρκεια της αερόβιας. Η συνεισφορά των αμινοξέων μάλιστα μειώνεται όσο ο ασκούμενος βελτιώνει τη φυσική του κατάσταση [8], πράγμα που σημαίνει ότι σε γενικές γραμμές, η ποσότητα των αμινοξέων που καίγεται είναι ελάχιστη, και η συνεισφορά σε αμινοξέα από τη μυϊκή μας μάζα αμελητέα.
Προβλήματα στα μάτια, θαμπή όραση, τύφλωση Στυτικές δυσλειτουργίες στους άνδρες Αγγειακά προβλήματα, κακή κυκλοφορία του αίματος ιδιαίτερα στα πόδια Ψηλή πίεση Εγκεφαλικά επεισόδια. Είναι πολύ σημαντικό να διατηρούνται τα επίπεδα γλυκόζης αίματος όσο το δυνατό πιο κοντά στο φυσιολογικό για να απομακρύνεται ο κίνδυνος των μακροπρόθεσμων επιπλοκών του διαβήτη. Τα προβλήματα που προκαλεί ο διαβήτης μπορούν να προληφθούν με την κατάλληλη θεραπευτική αγωγή, διατροφή και σωματική άσκηση.
Best of Network
Υπάρχουν βασικά δύο τύποι διαβήτη. Ο διαβήτης τύπου 2 που είναι επίσης γνωστός ως διαβήτης ενηλίκων, μη ινσουλινοεξαρτώμενος.
Συνήθως αναπτύσσεται μετά την ηλικία των 40 ετών.
Όμως μπορεί να εκδηλωθεί σε πιο νέους και σε παιδιά ιδιαίτερα όταν είναι παχύσαρκοι. Στο διαβήτη τύπου 2 σε αντίθεση με το τι συμβαίνει στο διαβήτη τύπου 1, το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη.
- Διαβήτης Τύπου 2: Σε ποιο σημείο του σώματος βρίσκεται το κλειδί της θεραπείας ygeiamou.
- Χάσετε βάρος με νηστεία
- Υγιείς μπάρες granola για απώλεια βάρους
- Καθεστώς γρήγορης απώλειας βάρους
- Δωρεάν χάπια αδυνατίσματος
- Πραγματικά αποτελεσματικές δίαιτες για απώλεια βάρους
Η ινσουλίνη που παράγεται μπορεί να είναι ανεπαρκής σε ποσότητα για τις ανάγκες του οργανισμού ή ο οργανισμός να μη μπορεί να τη χρησιμοποιεί ορθά. Στο διαβήτη τύπου 2, η θεραπεία χορήγησης ινσουλίνης δεν είναι πάντοτε απαραίτητη.
Ο διαβήτης τύπου 1 είναι επίσης γνωστός με την ονομασία ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης. Αποκαλείται ακόμη διαβήτης νεανικού τύπου. Οφείλεται σε διαταραχή του ανοσολογικού συστήματος.
Ο διαβήτης τύπου 1 μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία αλλά παρουσιάζεται καύση λιπών τύπου 2 σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες. Συνήθως είναι σοβαρότερος από το διαβήτη τύπου 2.
- Περισσότερη απώλεια βάρους
- Yδατάνθρακες-Πρωτεΐνες-Λίπη
- Δίαιτα για απώλεια βάρους με καρότα
Οι αιτίες του διαβήτη τύπου 1 δεν είναι πλήρως γνωστές. Στις περισσότερες περιπτώσεις το ανοσολογικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται και καταστρέφει το μέρος του πάγκρεας που παράγει την ινσουλίνη.
- Το μωρό μου θέλει να χάσει βάρος
- Καύση λίπους, μεταβολικός ρυθμός και διαλειμματική νηστεία
- Δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων
Άτομα που πάσχουν από άλλες αυτοάνοσες νόσους που επηρεάζουν καύση λιπών τύπου 2 όπως ο υποθυρεοειδισμός, η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto ή η ασθένεια Addison, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθούν και από διαβήτη τύπου 1. Τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1 περιλαμβάνουν: Πολυδιψία.
