Καθαρισμός του σώματος από τις τοξίνες για απώλεια βάρους στο σπίτι, Τα πιο δημοφιλή detox και cleanse προγράμματα για τον οργανισμό | iTrofi
Τσάι ραδικιού, από τα καλύτερα ροφήματα αποτοξίνωσης Το τσάι ραδικιού είναι αποτοξινωτικό και καθαριστικό ρόφημα και βοηθά την αποβολή των άχρηστων ουσιών που συσσωρεύονται στο σώμα μας. Καταπολεμά την κατακράτηση υγρών και αποτελεί εξαιρετικό βοήθημα για δίαιτες.
Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, κάλιο, σίδηρο και ασβέστιο. Προστατεύει το συκώτι και τα νεφρά, βελτιώνοντας τη λειτουργία τους.
Detox guide: 15 πράγματα που διώχνουν τις τοξίνες από το σώμα σου
Χυμός κράνμπερι, από τα ροφήματα αποτοξίνωσης Ο χυμός των φρέσκων κράνμπερι είναι ένα γευστικό ρόφημα και εξαιρετικό βοήθημα για την αποτοξίνωση του σώματος. Επιπλέον, σύμφωνα με ειδικούς της Κλινικής Μάγιο στις Ηνωμένες Πολιτείες, υπάρχουν δοκιμές που αποδεικνύουν ότι η κατανάλωση χυμού κράνμπερι βοηθά στην πρόληψη των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος και των ελκών σε υγιείς ανθρώπους.
Αυτό το ρόφημα περιέχει βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία και άλλα θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην αποτοξίνωση. Υλικά ml αγνό χυμό κράνμπερι 1 κουταλιά της σούπας πηκτίνη μήλου και φυτικές ίνες ψυλλίου Plantago psyllium 1 ποτήρι νερό Προετοιμασία Διαλύετε ένα μέρος χυμό κράνμπερι σε ένα ποτήρι με νερό και στη συνέχεια προσθέτετε 1 κουταλιά της σούπας πηκτίνη μήλου και φυτικές ίνες ψυλλίου.
Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά και πίνετε το χυμό όταν είναι ακόμη φρέσκος. Διαβάστε ακόμα: Ανανεωθείτε με το πλάνο αποτοξίνωσης 1 εβδομάδας με πράσινα σμούθι Χυμό πορτοκάλι και μήλο Αυτός ο γευστικός χυμός αποτελεί εξαιρετικό βοήθημα για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, συμβάλλει στην αποτοξίνωση, προωθεί την πέψη και προσφέρει μια αίσθηση πληρότητας κορεσμού ενώ παράλληλα αποφεύγετε την υπερβολική κατανάλωση θερμίδων.
