Δημοφιλείς εφαρμογές απώλειας βάρους. Δημοφιλείς Ετικέτες

Κατεβάστε το Απώλεια βάρους Ημερολόγιο, ΔΜΣ App APK Android

Παρακολουθήστε το ταξίδι σας προς δημοφιλείς εφαρμογές απώλειας βάρους υγεία Στο παρελθόν, το να προσθέσετε την απώλεια βάρους στη λίστα των αποφάσεών σας ήταν εύκολο να το κάνετε, αλλά οι περισσότεροι αποτύγχαναν επειδή δεν υπήρχε οργανωμένος και εξατομικευμένος τρόπος παρακολούθησης της προόδου.

Με μια εφαρμογή απώλειας βάρους, μπορείτε να παρακολουθείτε το ταξίδι απώλειας βάρους σας, να βλέπετε ακριβώς πόσες θερμίδες έχετε χάσει και να παρακολουθείτε τις διακυμάνσεις του βάρους σας.

Με αυτόν τον τρόπο, είναι πιο εύκολο να αποφύγετε να πέσετε στην παγίδα της αποτυχίας καθώς ξεκινάτε το ταξίδι σας για την απώλεια βάρους.

Κατεβάστε APK Διαφήμιση Η καλύτερη εφαρμογή απώλειας βάρους για άνδρες ώστε να κάψετε λίπος και να χάσετε βάρος στο σπίτι! Με σούπερ αποτελεσματικές ασκήσεις για το κάψιμο λίπους, μπορείτε να χάσετε το λίπος στην κοιλιά, να εξαφανίσετε το υπερβολικό στήθος στους άνδρες, να χάσετε τα παχάκια. Ακολουθήστε το πρόγραμμα των 30 ημερών και αφιερώστε μόλις λεπτά καθημερινά για να χάσετε βάρος και να διατηρηθείτε σε φόρμα! Παρέχεται επιλογή χαμηλής καταπόνησης για υπέρβαρα άτομα ή άτομα με προβλήματα στις αρθρώσεις. Δε χρειάζεται γυμναστήριο, δε χρειάζεται εξοπλισμός, απλώς χρησιμοποιήστε το βάρος του σώματός σας για να χάσετε λίπος και να χτίσετε μυς.

Καλύτερες εφαρμογές απώλειας βάρους για το Apple Watch Παρόλο που το Apple Watch είναι δημοφιλείς εφαρμογές απώλειας βάρους τέλειο gadget για να γυμναστείτε και να παραμείνετε δραστήριοι, μπορεί να σας τρομάξει η προσπάθεια να επιλέξετε τη σωστή εφαρμογή για τους στόχους σας όσον αφορά την απώλεια βάρους.

Εξετάσαμε τις καλύτερες εφαρμογές απώλειας βάρους για το Apple Watch και επιλέξαμε τις 7 αγαπημένες μας για να σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε. Runkeeper GPS Tracker τρεξίματος Το Runkeeper είναι ένα σύστημα παρακολούθησης τρεξίματος GPS που σας βοηθά να θέσετε στόχους, να δημιουργήσετε ένα εξατομικευμένο σχέδιο και να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας.

Η εφαρμογή μπορεί να παρακολουθεί τις στατιστικές σας στο Apple Watch σε πραγματικό χρόνο χωρίς να χρειάζεται το smartphone σας.

Επιπλέον, μπορείτε να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας χειροκίνητα ή με GPS για δραστηριότητες όπως τρέξιμο, πεζοπορία, ποδηλασία ή περπάτημα. Το Runkeeper προσφέρει προκλήσεις εντός της εφαρμογής με ανταμοιβές άσκησης για να σας παρακινήσει στο ταξίδι σας για απώλεια βάρους και φυσική κατάσταση. Μπορείτε επίσης να συμμετέχετε σε εικονικές ομάδες τρεξίματος και να μοιράζεστε τα επιτεύγματά σας με άλλα μέλη.

Αν θέλετε, μπορείτε να επιλέξετε να ακούτε στατιστικά στοιχεία όπως απόσταση, ρυθμό και χρόνο κατά τη διάρκεια της δραστηριότητάς σας. Το Runkeeper ενσωματώνεται επίσης με το Apple Music ή το Spotify, ώστε να μπορείτε να ακούτε τραγούδια από τις λίστες αναπαραγωγής σας. Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη δωρεάν, αλλά μπορείτε να αποκτήσετε την premium συνδρομή Runkeeper GO και να αποκτήσετε πρόσβαση σε 5Ks, μαραθώνιους και άλλους αποτελεσματικούς τρόπους για να πετύχετε τους στόχους απώλειας βάρους σας.

Χάστε βάρος έξυπνα: Οι καλύτερες εφαρμογές αδυνατίσματος για smartphone

Χάστε το! Αν προτιμάτε μια εφαρμογή απώλειας βάρους ειδικά φτιαγμένη για την καταμέτρηση θερμίδων, το Lose It! Η εφαρμογή παρακολουθεί τις θερμίδες, τις πρωτεΐνες και τις μακροεντολές που λαμβάνετε κάθε μέρα, ώστε να μπορείτε να φτάσετε στο βάρος-στόχο σας. Οι διατροφικές πληροφορίες μπορεί να μην είναι ακριβείς, αλλά το Lose It! Επιπλέον, η εφαρμογή σας δίνει ένα όριο θερμίδων για κάθε ημέρα και σας ενημερώνει για την πρόοδό σας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Μπορείτε να δείτε τον αριθμό των θερμίδων που σας απομένουν για την ημέρα στο Apple Watch, τις προσλαμβανόμενες μακροεντολές και τις τάσεις της εβδομάδας.

Οι 7 καλύτερες εφαρμογές απώλειας βάρους για το Apple Watch Translated content English Στο παρελθόν, η προσθήκη απώλειας βάρους στη λίστα των αναλύσεών σας ήταν εύκολο να γίνει, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι απέτυχαν επειδή δεν υπήρχε οργανωμένος και εξατομικευμένος τρόπος παρακολούθησης της προόδου.

Η εφαρμογή δημοφιλείς εφαρμογές απώλειας βάρους δωρεάν για λήψη και χρήση, αν και έχει διαφημίσεις. Μπορείτε να αναβαθμίσετε στο premium πακέτο για μια εμπειρία χωρίς διαφημίσεις και πρόσβαση σε προηγμένα χαρακτηριστικά όπως παρακολούθηση ύπνου, πρόσληψη νερού και πληροφορίες σχετικά με τα τρόφιμα που σαμποτάρουν την απώλεια βάρους σας.

Ραβδώσεις Το Streaks δεν είναι μια ειδική εφαρμογή για απώλεια βάρους, αλλά βοηθάει τους ανθρώπους που δυσκολεύονται να διατηρήσουν τις ρουτίνες τους. Η εφαρμογή "όλα-σε-ένα" προσφέρει λειτουργίες όπως υπενθυμίσεις, λίστες εργασιών και παρακολούθηση στόχων για να σας βοηθήσει να θυμάστε να πάτε στο γυμναστήριο, να καταγράψετε το τελευταίο σας γεύμα, να πιείτε περισσότερο νερό ή να βγάλετε βόλτα το σκύλο.

Το Streaks ενσωματώνεται με το Apple Watch και την εφαρμογή Health για να παρακολουθεί αυτόματα τους στόχους και τις εργασίες σας.

• Οι Καλύτερες Εφαρμογές Απώλειας Βάρους για να Πετύχετε τους Στόχους σας
• Δίαιτα Noom: Πλεονεκτήματα, μειονεκτήματα και τρόφιμα - Με Υγεία
• Έτσι, εάν δεν υπάρχει χρόνος να πάμε σε διατροφολόγους και στο γυμναστήριο, αλλά υπάρχει μια αποφασιστική διάθεση να χάσουμε βάρος, οπλίζουμε τους εαυτούς μας με εικονικούς βοηθούς σε αυτόν τον δύσκολο αγώνα για ένα ιδανικό σώμα.
• Φάρμακα αδυνατίσματος για παχύσαρκους
• Συνταγή κετο δίαιτας magyarul
• Γείρετε το περιτύλιγμα για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά
• Μπορείτε να χάσετε βάρος ενώ στέκεστε
• Οι 15 καλύτερες εφαρμογές απώλειας βάρους του tempo di emissione: Navigazione veloce Υπάρχουν αμέτρητες εφαρμογές απώλειας βάρους εκεί έξω που ισχυρίζονται ότι σας προσφέρουν τα εργαλεία και την καθοδήγηση.

Ωστόσο, μπορείτε επίσης να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με τις σειρές σας μέσω της Δημοφιλείς εφαρμογές απώλειας βάρους και να γνωρίζετε αν έχετε ολοκληρώσει τις εργασίες σας για την ημέρα ή όχι. Η εφαρμογή εμφανίζει γκρίζες κουκκίδες που σας ζητούν να τελειώσετε με τυχόν ημιτελείς εργασίες και λευκές κουκκίδες όταν έχετε ολοκληρώσει τις εργασίες σας για την ημέρα.

Το Streaks δεν έχει δωρεάν πακέτο, αλλά με 4,99 δολάρια μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες του, συμπεριλαμβανομένων διαφορετικών χρωματικών θεμάτων, widgets για την αρχική σας οθόνη, εικονίδια εργασιών, πλούσιες ειδοποιήσεις και υποστήριξη για συντομεύσεις Siri.

MyFitnessPal Το MyFitnessPal είναι μια δημοφιλής εφαρμογή γυμναστικής που έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί με τη δική της σουίτα φορητών συσκευών, αλλά μπορεί επίσης να λειτουργήσει με το Apple Watch ή μόνη της. Η εφαρμογή σας βοηθά να παρακολουθείτε τα βήματά σας, να μετράτε θερμίδες, να δημιουργείτε ένα πρόγραμμα διατροφής και να παρακολουθείτε την πρόοδο της προπόνησής σας για ένα πιο γυμνασμένο σώμα και έναν πιο υγιή εαυτό.

💉 Οι 23 καλύτερες εφαρμογές απώλειας βάρους του 2017 - Η υγεία σου 2022

Μπορείτε να παρακολουθείτε την επιτυχία σας στην απώλεια βάρους, να σαρώνετε τους γραμμωτούς κώδικες των συσκευασμένων τροφίμων και να τα συμπεριλαμβάνετε στο πρόγραμμα διατροφής σας για να παρακολουθείτε την πρόσληψη θερμίδων.

Η εφαρμογή διαθέτει μια τεράστια βάση δεδομένων διατροφής που καλύπτει ένα ευρύ φάσμα τύπων τροφίμων, εμπορικών σημάτων και εστιατορίων για να σας βοηθήσει να ελέγξετε τις διατροφικές πληροφορίες. Αν θέλετε να εισαγάγετε την πρόσληψη νερού μαζί με τις θερμίδες, μπορείτε να το κάνετε από το Apple Watch σας χωρίς να χρειάζεστε το smartphone σας. Τα περισσότερα χαρακτηριστικά της εφαρμογής είναι δωρεάν. Ωστόσο, μπορείτε να δημοφιλείς εφαρμογές απώλειας βάρους στο premium πακέτο, αν θέλετε να εμβαθύνετε περισσότερο και να αποκτήσετε πρόσβαση στους στόχους θερμίδων ανά γεύμα, στον πίνακα ελέγχου θρεπτικών συστατικών και στη δυνατότητα να προσθέσετε το λίπος, τους υδατάνθρακες ή τις πρωτεΐνες σας.

Υγιεινή Διατροφή Πλούσια σε Πρωτεΐνη - Χαμηλά Λιπαρά - Συμβουλές - Προτάσεις

Μετρητής θερμίδων Foodvisor Εάν η προτεραιότητά σας είναι η εύρεση διατροφικών στοιχείων και η παρακολούθηση της θερμιδικής πρόσληψης, ο μετρητής θερμίδων Foodvisor είναι η καλύτερη εφαρμογή απώλειας βάρους για εσάς. Μπορεί να μην μπορείτε να προσθέσετε γεύματα απευθείας από το Apple Watch, μπορείτε όμως να δείτε τον αριθμό των θερμίδων, να καταγράψετε την σχολικοί χυμοί λαχανικών αδυνατίσματος σας και τα βήματά σας για να δείτε τον αριθμό των θερμίδων που κάψατε.

Ο μετρητής θερμίδων Foodvisor σας επιτρέπει επίσης να τραβήξετε μια φωτογραφία του πιάτου σας με το smartphone σας και να δείτε τη διατροφική σύνθεση του γεύματος.

Οι καλύτερες Android εφαρμογές για την απώλεια βάρους

Η εφαρμογή σας ενημερώνει επίσης για το αν το γεύμα σας είναι ισορροπημένο ή όχι. Η εφαρμογή απώλειας βάρους είναι δωρεάν για λήψη και χρήση, αλλά τα premium χαρακτηριστικά, όπως σχέδια διατροφής, συνταγές και ζωντανή συνομιλία με διατροφολόγο, παρέχονται με την premium συνδρομή.

Διαχειριστής καρβουνίου Το Carb Manager είναι μία από τις καλύτερες εφαρμογές απώλειας βάρους για άτομα που ακολουθούν δίαιτα κετοδίαιτας. Η εφαρμογή μετρά και παρακολουθεί τους ημερήσιους υδατάνθρακες, τους καθαρούς και τους συνολικούς υδατάνθρακες, καθώς και τους υδατάνθρακες διαβήτη.

Για εύκολο προγραμματισμό γευμάτων, μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε χιλιάδες συνταγές φιλικές προς την κετο-φαγία ή να προσθέσετε δημοφιλείς εφαρμογές απώλειας βάρους δικές σας συνταγές στη λίστα και να βλέπετε την πρόσληψη υδατανθράκων απευθείας από το Apple Watch σας.

Το Carb Manager δεν είναι φιλικό προς το χρήστη όπως οι άλλες εφαρμογές απώλειας βάρους σε αυτή τη λίστα, αλλά έχετε πολύτιμες λειτουργίες που θα παρακολουθούν την υγεία σας για την πρόοδο της απώλειας βάρους σας. Η εφαρμογή είναι δωρεάν για λήψη και χρήση, αλλά θα χρειαστείτε μια συνδρομή premium για να ξεκλειδώσετε την παρακολούθηση της υγείας, όλες τις συνταγές και άλλες προηγμένες λειτουργίες.

Οι Καλύτερες Εφαρμογές Απώλειας Βάρους για να Πετύχετε τους Στόχους σας

Μηδενική νηστεία Tracker Εάν η διαλείπουσα νηστεία αποτελεί μέρος του σχεδίου απώλειας βάρους σας, η εφαρμογή Zero Fasting Tracker για την απώλεια βάρους είναι ο ιδανικός σύντροφος. Μπορείτε να επιλέξετε από διάφορες νηστείες που βασίζονται στην επιστήμη, όπως η 13ωρη νηστεία του Κιρκαδιανού Ρυθμού, η νηστεία που χρησιμοποιείται από διασημότητες, η νηστείαη νηστείαη νηστεία OMAD ή να δημιουργήσετε τη δική σας νηστεία χρησιμοποιώντας την εφαρμογή.

Μετά τη νηστεία σας, μπορείτε να αξιολογήσετε την πρόοδό σας και να κερδίσετε σημειώσεις. Αν ολοκληρώσετε τα ορόσημά σας, θα κερδίσετε κονκάρδες και θα λάβετε συμβουλές για ασφαλείς πρακτικές νηστείας.

Με το Zero, μπορείτε να ξεκινήσετε ή να σταματήσετε μια νηστεία εύκολα χρησιμοποιώντας το Apple Watch σας, να ορίσετε στόχους και να δημοφιλείς εφαρμογές απώλειας βάρους στην πορεία σας με την υποστήριξη Siri και τα widgets του iOS Η εφαρμογή θα σας στέλνει υπενθυμίσεις και πληροφορίες για να σας βοηθήσει να παραμείνετε παρακινημένοι.

Αν θέλετε να ξεκλειδώσετε premium λειτουργίες, μπορείτε να αναβαθμίσετε στο πακέτο Zero Plus, το οποίο προσφέρει premium περιεχόμενο, προσαρμοσμένα σχέδια νηστείας, προηγμένα στατιστικά στοιχεία, ζώνες νηστείας και προσαρμοσμένες προεπιλογές.

Το Zero Fasting Tracker ενσωματώνεται με το iPhone, το Apple Watch και την εφαρμογή Health για να δημοφιλείς εφαρμογές απώλειας βάρους τον ύπνο, τον καρδιακό ρυθμό ηρεμίας και το βάρος σας. Παρακολουθήστε το ταξίδι σας προς την υγεία Με μια τεράστια ποικιλία εφαρμογών απώλειας βάρους που είναι διαθέσιμες για το Apple Watch σας, μπορεί να είναι δημοφιλείς εφαρμογές απώλειας βάρους να ξέρετε από πού να ξεκινήσετε.

Αυτές οι 7 καλύτερες εφαρμογές απώλειας βάρους για το Apple Watch θα σας κοιτάζουν επίμονα κάθε φορά που μπαίνετε στον πειρασμό να αγοράσετε φαγητό σε πακέτο ή να ανοίξετε το Uber Eats, ενώ παράλληλα θα σας βοηθούν να παρακολουθείτε την πρόοδό σας προς την επίτευξη των στόχων σας για απώλεια βάρους.

Τιμή: Δωρεάν Επιλέξαμε αυτές τις εφαρμογές με βάση την ποιότητά τους, τις κριτικές χρηστών και τη συνολική αξιοπιστία ως πηγή υποστήριξης για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος ή να τα διαχειριστούν. Εάν θέλετε να ορίσετε μια εφαρμογή για αυτήν τη λίστα, στείλτε μας email στη υποψηφιότητα healthline.

Αν δεν έχετε Apple Watch, δείτε τον οδηγό μας για τις καλύτερες εφαρμογές γυμναστικής στο σπίτι, τις καλύτερες εφαρμογές βηματόμετρου και τα καλύτερα έξυπνα ιατρικά wearables που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, ανεξάρτητα από την κατάστασή σας. Έχετε μια αγαπημένη εφαρμογή απώλειας βάρους;Πείτε μας γι' αυτό στα σχόλια. Tutte le categorie: Διορθώσεις σφαλμάτων ricerca.