Χλωμό βάρος

Παρασκευή, 21 Δεκεμβρίου Μετά από ύπνο λίγων ωρών κοιτάζεστε στον καθρέφτη και βλέπετε το δέρμα χλωμό και σακούλες κάτω από τα μάτια να αφαιρούν πόντους από την εμφάνισή σας.

Τι συμβαίνει με την έλλειψη ύπνου και το στρες που μας κάνει να φαινόμαστε ταλαιπωρημένοι; Ο Dr. Amit Sood, της Mayo Clinic, δήλωσε ότι το στρες προκαλεί πτώση της ικανότητας του δέρματος να προστατεύεται. Αυτό συμβαίνει με το χρόνιο στρες-αν δεν έχει κάποιος υγιές κολλαγόνο στο δέρμα θα έχει δέρμα που θα σακουλιάζει κάτω από τα μάτια. Το στρες μπορεί επίσης να οδηγήσει σε λιγότερη μελανίνη, προκαλώντας την κιτρινωπή όψη.

Σύμφωνα με τον Sood, βρισκόμαστε σε πόλεμο με τον εαυτό μας όταν έχουμε στρες. Δήλωσε ότι χάνει κάποιος αποτελεσματικότητα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ο ύπνος δεν είναι τόσο αναπαυτικός. Τρώμε περισσότερο, αυξάνεται περισσότερο το βάρος, οι σχέσεις χλωμό βάρος επηρεάζονται.

Ως αποτέλεσμα το πρόσωπο δείχνει πιο άσχημο και πιο φουσκωτό. Michael Roizen, που συγκρίνει τα πρησμένα μάτια με τους πρησμένους αστραγάλους.

Επιπτώσεις της έλλειψης σιδήρου

Κατά τη διάρκεια της ημέρας ορισμένες φορές συσσωρεύουμε νερό στον οργανισμό αντί να το δίνουμε όπως ούρα. Το υπερβάλλον νερό κάτω από τα μάτια οδηγεί σε αυτούς τους σκούρους κύκλους.

1. Dragons den το αίσθημα της αποδυνάμωσης
2. Στο πόδι ή στο χέρι χλωμό βάρος Απώλεια συνείδησης Πτώση ή δυσκολία στο βάδισμα Πόνο στο στήθος ή η ταχεία επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού Ο τρόπος που η ζάλη σε κάνει να νιώθεις — όπως η αίσθηση του ιλίγγου, αίσθημα λιποθυμίας ή σαν να έχετε χάσει την ισορροπία σας — παρέχει ενδείξεις για τις πιθανές αιτίες.

Αν δεν κοιμηθούμε αρκετά το δέρμα μας δεν έχει την ευκαιρία χλωμό βάρος αναζωογονηθεί και να σφίξει. Ο Roizen, της Cleveland Clinic, δήλωσε ότι όταν κοιμόμαστε μοιράζουμε νερό στον οργανισμό μας.

Ο Roizen συμφωνεί με τον Sood ότι το να νιώθει χλωμό βάρος πολύ στρες οδηγεί σε έλλειψη ύπνου και αυτό μπορεί να γίνει φαύλος κύκλος.

Ωστόσο το στρες κάνει περισσότερα από το να δίνει στους ανθρώπους περίεργη όψη.

Mehmet Oz, δηλώνει ότι το στρες μάς χαρίζει τις ρυτίδες της γήρανσης. Ο Roizen επίσης σημειώνει ότι το στρες δεν προκαλεί μόνο ρυτίδες στο πρόσωπο αλλά και στις αρτηρίες, που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα σε νεαρότερη ηλικία.

• Το "χλωμό τοπίο" γύρω από την επανέναρξη των συνομιλιών για το Κυπριακό
• Σπέχαρ ανέφερε πως "αυτοί είναι κρίσιμοι καιροί" τόσο για την Κύπρο όσο και για την περιοχή, σημειώνοντας πως τα Ηνωμένα Έθνη παραμένουν βαθιά δεσμευμένα στον σκοπό της ειρήνης στην Κύπρο, και στο να βοηθήσουν τους ηγέτες αλλά και τις γυναίκες και τους άντρες στο νησί να ανοίξουν τον δρόμο προς ένα πιο λαμπρό κοινό μέλλον για όλους.
• Δανέζικη δίαιτα για 13 μέρες απόψεις
• Πώς να χάσετε βάρος στο σώμα

Και η επίδραση της γήρανσης δεν σταματά εδώ. Ο Sood σημειώνει ότι τα κύτταρα είναι βιολογικά χρόνια γηραιότερα αν κάποιος είναι χρόνια στρεσαρισμένος.

Χλωμό βάρος είναι 45 ετών, τα κύτταρα δίνουν σήμα σαν να ήταν 60 ετών. Και οι δυο πιστεύουν ότι η μείωση του στρες μπορεί να ενισχύσει τη σωματική εμφάνιση και να βελτιώσει την υγεία. Ο Sood δήλωσε ότι το στρες και η χαρά είναι δυο πλευρές του ίδιου νομίσματος.

Βρείτε νόημα στη ζωή, συμβουλεύει.