Δίαιτα απώλειας βάρους χωρίς χάπια
Η πασίγνωστη βιταμίνη που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη Ευχάριστα νέα για τους ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2καθώς μόλις μια αλλαγή στο βάρος τους μπορεί να αλλάξει τη ζωή τους προς το καλύτερο.
Σύμφωνα με τα στοιχεία πρόσφατης μελέτης, εάν οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 καταφέρουν να διατηρήσουν το βάρος τους χαμηλά, θα ρυθμίσουν και την αρτηριακή τους πίεση και είναι πιθανό να σταματήσουν την αγωγή τους. Στη μελέτη συμμετείχαν ασθενείς που ακολούθησαν μια ειδική διατροφή, με περισσότερους από τους μισούς 78 ασθενείς να λαμβάνουν δισκία για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και 44 να λαμβάνουν άλλα δύο φάρμακα.
Το πρόγραμμα απώλειας βάρους περιελάμβανε αρχικά για 12 εβδομάδες μια ολοκληρωμένη διατροφή με σούπες και ροφήματα χαμηλά σε δίαιτα απώλειας βάρους χωρίς χάπια, προβλέποντας απώλεια βάρους εώς και 15 κιλά, εάν το πλάνο διατροφής ακολουθηθεί πιστά.
Η λήψη των αγωγών για τον διαβήτη και τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης αρχικά διεκόπη και επανεκκινήθηκε μόνο σε περίπτωση κάποιας αυξήσης στις δίαιτα απώλειας βάρους χωρίς χάπια του σακχάρου στο αίμα και της αρτηριακής πίεσης.
Σε δεύτερη φάση και Θέλω να χάσω λίγο βάρος τη διατήρηση της απώλειας βάρους, οι συμμετέχοντες με τη σωστή καθοδήγηση από τους επιστήμονες έκαναν τις σωστές διατροφικές επιλογές τρώγοντας με σύνεση.
Τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά, καθώς όχι μόνο κατάφεραν να διατηρήσουν την απώλεια αυτή των 15 κιλών αλλά και 8 στους 10 ασθενείς θεράπευσαν τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 χωρίς την χρήση διαβητικών φαρμάκων για τουλάχιστον δύο χρόνια. Επιπροσθέτως, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η μέση αρτηριακή πίεση μειώθηκε σταθερά όσο οι άνθρωποι έχαναν βάρος, με την αρτηριακή πίεση να παραμένει χαμηλότερη αφού τελείωσε το πρώτο πλάνο διατροφής αλλά και μετά τους 12 και τους 24 μήνες.
Πιο συγκεκριμένα και όσον αφορά στην αρτηριακή πίεσηόσοι δεν είχαν υποβληθεί προηγουμένως σε θεραπεία για την υπέρταση, είδαν την αρτηριακή τους πίεση να μειώνεται κατακόρυφα ήδη από την πρώτη εβδομάδα.
Για εκείνους που είχαν διακόψει τη λήψη δισκίων, η αρτηριακή πίεση μειώθηκε κι άλλο, αν και σε πιο αργούς ρυθμούς. Τα ευρήματα είναι ιδιαίτερα σημαντικά όπως σημειώνει και ο καθηγητής Mike Lean από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης: «Μέχρι σήμερα, πάνω από τους μισούς ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 από τους συνολικά 4,5 εκατομμύρια ασθενείς στο Ηνωμένο Βασίλειο χρειάζονται δισκία για την υπέρταση, για τη μείωση σοβαρών καρδιακών επιπλοκών.
Οι διαφημίσεις αυτές υπόσχονται σίγουρη απώλεια βάρους χωρίς να κάνετε καμία προσπάθεια! Ας τα δοκιμάσω και εγώ, τί έχω να χάσω; Μια 28χρονη κοπέλα από τις Ηνωμένες Πολιτείες, μετά από 17 μέρες χρήσης χαπιών αδυνατίσματος, έπεσε σε κώμα και χρειάστηκε να της γίνει μεταμόσχευση ήπατος για να ζήσει. Στην Ιαπωνία 4 άτομα, που κάνανε χρήση αυτών των χαπιών, έχασαν τη ζωή τους, ενώ άλλα άτομα νοσηλεύτηκαν.
Το να είσαι υπέρβαρος είναι η κύρια αιτία και η απώλεια βάρους μπορεί να ρυθμίσει την υπέρταση, καθώς και να προκαλέσει μια ύφεση του διαβήτη. Η διακοπή φαρμάκων για την ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης είναι ασφαλής, υπό την προϋπόθεση ότι τα άτομα έχασαν βάρος και η αρτηριακή πίεση ελέγχεται τακτικά, σε περίπτωση που τα δισκία χρειάζονταν να επανεισαχθούν στηνν καθημερινότητα των ασθενών».
Διαβάστε επίσης:.
