Θεραπεία αδυνατίσματος με σπιρουλίνα. Πώς και πότε πρέπει να καταναλώνετε σπιρουλίνα
- Υγεία των ανδρών πώς να χάσετε το λίπος στην κοιλιά
- Σπιρουλίνα: Super τροφή ή Super φροντίδα δέρματος; | autokom-audio.cz
- Πώς και πότε πρέπει να καταναλώνετε σπιρουλίνα 4 λεπτά Επειδή η σπιρουλίνα μπορεί να έχει κάποιες παρενέργειες λόγω της καθαριστικής δράσης της, όπως πονοκεφάλους ή πεπτικές διαταραχές, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε με μικρές δόσεις και να τις αυξήσετε σταδιακά.
- Μπορείτε να χάσετε βάρος με ένα άλμα boogie
- Αλοιφή αδυνατίσματος
- Μετάφραση του αδυνατίσματος στα francais
Η σπιρουλίνα ιδανική για το αδυνάτισμα! Η σπιρουλίνα είναι μια τροφή που εκτός από πολύ πλούσια σε θρεπτικά συστατικά είναι και κατάλληλη για άνδρες και γυναίκες που επιθυμούν να ελέγξουν με φυσικό τρόπο το σωματικό τους βάρος!
Αυτό το καταφέρνει αφού έχει την δυνατότητα να προσφέρει ευεξία και να τονώνει τον οργανισμό σε άτομα που καταφεύγουν στο φαγητό επειδή βαριούνται ή δεν έχουν καλή διάθεση. Η ψυχολογία εξάλλου είναι το παν για κάποιον που θέλει να χάσει κιλά! Σε αυτή τη περίπτωση πρέπει να καταναλώνεται πριν το γεύμα ώστε να δημιουργήσει ένα αίσθημα κορεσμού για να μην καταναλωθούν μεγάλες ποσότητες μετά.
ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ
Επίσης νικά την ατονία και την κόπωση που νιώθουμε από μια εξαντλητική δίαιτα, δίνει ενέργεια και συμβάλλει στην γρήγορη καύση θερμίδων. Όλα αυτά βέβαια πάντα σε συνδυασμό με ολιγοθερμιδική διατροφή και θεραπεία αδυνατίσματος με σπιρουλίνα Τέλος, το ότι περιέχει μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης βοηθά στη μυϊκή γράμμωση και στην αποβολή του παραπανίσιου λίπους.
Η χλωροφύλλη που περιέχεται στη σπιρουλίνα βοηθάει στην αποτελεσματική απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό. Καθώς και στην διέγερση και φυσικά στην αναγέννηση των ιστών του σώματός του. Αυτό, είναι ίσως το πιο σημαντικό για την διατήρηση της νεότητας και της φυσικής λάμψης της επιδερμίδας!
Υπάρχουν παρενέργειες από την κατανάλωση σπιρουλίνας; Δεν θα πρέπει να υπερβαίνετε τα 5 γραμμάρια σε ημερήσια βάση! Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει ναυτία, φούσκωμα, διάρροια ή κράμπες.
Farmellas SPICHLOFER Συμπλήρωμα Αιμικού Σιδήρου-Σπιρουλίνας-Χλωρέλλας Spirulina
Δεν θα πρέπει να καταναλώνεται από άτομα που πάσχουν από οποιοδήποτε μεταβολικό σύνδρομο! Η φαινυλαλανίνη είναι ένα αμινοξύ που υπάρχει στη σπιρουλίνα και που δε μπορούν αυτά τα άτομα να τη μεταβολίσουν.
Δεν θα πρέπει να καταναλώνεται από άτομα που πάσχουν από τα λεγόμενα αυτοάνοσα νοσήματα, όπως είναι η σκλήρυνση κατά πλάκας, η ρευματοειδής αρθρίτίδαο λύκος κ. Η σπιρουλίνα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και το ωθεί να δουλεύει πιο γρήγορα με αποτέλεσμα η ασθένεια να επιδεινώνεται.
Μπορούν τα φύκια σπιρουλίνας να σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος;
Δεν θα πρέπει να καταναλώνεται από άτομα που έχουν πρόβλημα με τον θυρεοειδή τους χασιμότο, υπερθυρεοειδισμός, υποθυρεοειδισμός, όζους. Δεν θα πρέπει να καταναλώνεται από γυναίκες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης!
Δεν θα πρέπει να καταναλώνεται από γυναίκες κατά την περίοδο του θηλασμού! Δεν πρέπει να νακαταναλώνεται από ηλικιωμένους!
Άτομα που λαμβάνουν κάποια θεραπεία, πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσουν τον γιατρό τους πριν τη χρήση. Αλλιώς μπορεί να δημιουργήσει διαταραχές και να χαλάσει την θεραπεία αδυνατίσματος με σπιρουλίνα του ύπνου.
Σπιρουλίνα για αδυνάτισμα και όχι μόνο!
Σε τί μορφές συναντάμε τη σπιρουλίνα; Τη σπιρουλίνα θα τη βρούμε στα φαρμακεία σε 3 μορφές: χάπι, σκόνη, νιφάδες. Την κάψουλα την καταναλώνουμε με νερό πρίν το γεύμα. Τα υπόλοιπα μπορούμε να τα προσθέσουμε σε σαλάτες, σούπες, σε χυμούς φρούτων ή σε σος φαγητών, ανάλογα τα γούστα. Άλλη λύση είναι να τη ρίξετε μέσα σε κοκκινιστά ή κρασάτα φαγητά, αλλά πάντα στο τέλος για να μην χάσει, από την υψηλή θερμοκρασία, πολλά από τα μπλοκ αδυνατίσματος χρώματος συστατικά του.
By Health-Fitness.
