Μείγμα αδυνατίσματος με αγγούρια

Σύμφωνα με το περιοδικό Grazia που επικαλείται πηγή από το περιβάλλον της 43χρονης ηθοποιού, ένα smoothie αποτελεί το κλειδί για την απόκτηση λεπτής σιλουέτας, το οποίο μπορείς να φτιάξεις κι εσύ στο σπίτι σου και δεν ξεπερνά σε κόστος τις 5 λίρες κοντά 6 ευρώ. Η διατροφολόγος Τζίνετ Τζάκσον Jeanette Jackson υποστηρίζει πως το ενεργειακό αυτό ρόφημα είναι μέρος της αποτοξινωτικής διατροφής της Τζεν, το οποίο καταναλώνει μια φορά την εβδομάδα, κυρίως τα Σάββατα.

Το ρόφημα αυτό καταπολεμά την κατακράτηση υγρών και αποτελείται από πατζάρια, αγγούρι, σπανάκι, σκόρδο, καρότο, σέλινο, μαϊντανός και λάχανο.

Όπως τονίζει η διατροφολόγος, τα αλκαλικά αυτά λαχανικά, αποτρέπουν το φούσκωμα, βοηθούν στην αποφυγή κατακράτησης υγρών και μπορούν ακόμα και να σου ανεβάσουν τη διάθεση. Τα πατζάρια καθαρίζουν το αίμα από τις τοξίνες, τα καρότα και το σέλινο ενισχύουν τα επίπεδα καλίου και νατρίου και το λάχανο και ο μαϊντανός ωφελούν απίστευτα τον μείγμα αδυνατίσματος με αγγούρια και νιώθεις άμεσα την διάθεσή σου.

Δεν είναι πάντως λίγοι εκείνοι που υποστηρίζουν ότι το ρόφημα αυτό αποτελεί το μείγμα αδυνατίσματος με αγγούρια όπλο προετοιμασίας εν' όψει του γάμου της με τον Τζάστιν Θερού.

Άλλοι βέβαια υποστηρίζουν πως η Άνιστον πάντα θέλει να διατηρείται σε φόρμα και να λάμπει εσωτερικά και εξωτερικά.

Για να φτιάξεις το smoothie θα χρειαστείς: 6 αγγούρια οργανικής καλλιέργειας. Προσθέτεις λίγο πιπέρι καγιέν ή μαϊντανό για να δώσεις περισσότερη ένταση στη γεύση.

Βάζεις το μείγμα σε γυάλινο ποτήρι και το καταψύχεις. Πίνεις όσο θέλεις, όλη μέρα αλλά μόνο μία ημέρα την εβδομάδα. Κατερίνα Π.